Диета при мастопатии: какие продукты исключить

Мастопатия встречается у женщин в возрасте от 18 до 50 лет и указывает на доброкачественные изменения в молочных железах. В основном оно возникает при нарушении гормонального баланса. Помимо назначенного лечения нужно придерживаться простых правил питания.

Как предупредить мастопатию?

Из ежедневного рациона питания нужно исключить такие продукты:

• Копченые продукты;

• Газированные напитки;

51667d5bc103b

• Соленья;

• Блюда, приготовленные из печени;

• Алкоголь;

• Минимализировать употребление соли и сахара.

Рекомендуемые продукты:

• Фрукты и овощи;

• Говядина;

• Бобовые;

• Жирная рыба;

• Яйца;

• Кисло — молочные продукты;

• Морская капуста.

Помимо негормональной терапии необходимо употреблять витамины Е, В и А, противовоспалительные средства и мочегонные препараты. Не забывайте о травах, которые повышают иммунитет – астрагал и эхинацея, только перед их употреблением нужно проконсультироваться с доктором.

Вы можете оставить отклик, или обратную ссылку с вашего сайта.

Оставить ответ